Tag: coaching de vida

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UMA MÚSICA QUE DIZ MUITA COISA…

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Compartilho com vocês uma música que gosto muito e tem uma letra maravilhosa.

Forever Young – Rod Stewart ( com tradução)

May the good lord be with you down every road you’re on
And may sunshine and happiness, surround you when you’re far from home
And may you grow to be proud, dignified and true
And do unto others as you’d have done to youBe courageous and be brave
And in my heart you’ll always stay
Forever young, forever young, forever youngMay good fortune be with you, may your guiding light be strong
Build a stairway to heaven with your prince or your vagabondAnd may you never love in vain
And in my heart you will remain
Forever young, forever young, forever young

Forever Young
Forever Young

And when you finally fly away, I’ll be hoping that I served you well
For all the wisdom of a lifetime, no one can ever tell

But whatever road you choose
I’m right behind you
Win or lose
Forever Young, Forver young, forever young

Forever Young
Forever Young
Forever Young
Forever Young


Eternamente Jovem
Que o bom Deus esteja com você
Em cada estrada que perambular,
E que a luz do Sol e a felicidade
Te envolvam quando você estiver longe de casa.
Que você cresça para ser orgulhoso
Digno e sincero,
E faça para os outros
Como você faria para si mesmo.Seja corajoso e seja valente
E no meu coração você sempre permanecerá
Eternamente jovem, eternamente jovem,
Eternamente jovem, eternamente jovem.Que a boa fortuna esteja sempre com você,
Que sua luz-guia seja forte,
Construa uma escada para o céu
Com um príncipe ou um vagabundo.

E que você nunca ame em vão
E no meu coração você ficará
Eternamente jovem, eternamente jovem,
Eternamente jovem, eternamente jovem.
Eternamente jovem
Eternamente jovem

Quando você finalmente voar
Estarei esperando que eu tenha servido bem a você,
Pois toda a sabedoria de uma vida
Ninguém pode jamais contar.

Mas qualquer que seja a estrada que você escolher,
Estou bem atrás de você, vença ou perca.
Eternamente jovem, eternamente jovem,
Eternamente jovem, eternamente jovem.
Eternamente jovem, eternamente jovem.
Eter, eternamente jovem, eternamente jovem.

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O QUE É POSSÍVEL PARA VOCÊ?

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O que é possível para você?

O que você quer?

Qual é o primeiro passo a ser dado para atingir seus objetivos?

A maioria das pessoas não sabem o que querem…

“Somos o que somos e estamos onde estamos porque primeiro o imaginamos.” Donald Curtis

Se realmente quisermos algo , acreditarmos  e agirmos, podemos transformar o invisível em visível.

Olhe ao seu redor neste momento, seja lá o que vê …carros, casas, telefones, computadores, iPhone, iPad e etc , tudo foi imaginado antes de existir.

Imagine uma maneira de explorar todas estas questões com alguém para ajudá-lo  a realizar seus sonhos mais importantes , e transformar-se na pessoa que você sempre desejou ser. Isto é coaching.

Um coach é nosso orientador no processo de sermos uma melhor versão de nós mesmos.

Não é necessário ter um problema para procurar um coach e sim ter a vontade de estar ainda melhor. Estamos falando em transformar sonhos em realidade.

Como formular seus objetivos?

1. Expressos de forma positiva.

Focalizar o que quer.

Ex. Quero ter um bom convívio familiar. Ao invés de, não quero mais me envolver em brigas de família.

2. Específicos

Ex. Quero pesar “X” kg. Ao invés de, quero emagrecer.

3. Decida como irá acompanhar o progresso

4. Disponibilize seus recursos

5. Seja Pró-ativo

6. Preste atenção nas consequências num âmbito maior

7. Determine um plano de ação

Dicas de como formular um objetivo baseadas no livro : Coaching com Pnl de Andrea Lages e Joseph O’Connor.

Aproveito para compartilhar um vídeo antigo e sempre gostoso de assistir…

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A LEI DA ATRAÇÃO

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“O SEGREDO é A LEI DA ATRAÇÃO”. Rhonda Byrne , autora de The Secret ( O Segredo)

A lei da atração responde a qualquer vibração que você emita, seja ela positiva ou negativa, dando-lhe mais dessa mesma coisa.

Para saber se você está emitindo vibrações positivas ou negativas a respeito de algo, repare os resultados que vem obtendo nesta área de sua vida. Eles são o reflexo daquilo que você está vibrando.

Estamos nos referindo a Lei da Atração , quando pensamos: por coincidência, era para ser, destino, sem mais nem menos entre outras frases que costumam passar pela nossa mente.

Decida o que quer. Deseje. A mente é como um imã e atrai o que quer que corresponda a seu estado dominante.

Há 2 tipos de vibrações:

Positivas (alegria, amor, entusiasmo, confiança e etc) e Negativas (desapontamento, ciúmes, solidão, raiva, mágoa e etc).

Podemos emitir uma vibração de cada vez. Cabe a nós escolhermos.

Se não controlamos nossos pensamentos, sentimentos e palavras , eles  nos controlam.

Focalize o que você quer e não o que você NÃO quer.

Tenha objetivos definidos  de forma positiva.

Exemplo: Quero ter um convívio de harmonia e paz com meu marido. (objetivo na forma positiva).  Não quero mais brigar com meu marido( objetivo na forma negativa) .

Exemplo: NÃO pense numa árvore amarela. Você pensou, não é?

Portanto, quando usamos a palavra NÃO , continuamos dedicando atenção , energia e concentração àquilo a que estamos nos referindo.

PEÇA, ACREDITE E RECEBA!

Para refletir mais sobre o assunto, sugiro assistir os filmes: O Segredo e Quem somos nós?

E sugiro também, a  leitura do livro: A lei da atração – O Segredo colocado em prática. Autor: Michael J. Losier

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SUCESSO

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Os 17 princípios do sucesso – ( Extraído do livro: Chaves para o SUCESSO. Autor: Napoleon Hill)
 
https://youtu.be/lj_0_0By538
1- Defina seus objetivos claramente.
2- Faça uma aliança inteligente – Duas ou mais mentes trabalhando juntas para a realização de um objetivo específico.
3- Desenvolva uma personalidade atraente.
4- Use a fé aplicada – Fé é a arte de acreditar fazendo.
5- Faça um esforço extra -Execute um serviço maior e melhor pelo qual é pago.
6- Tenha iniciativa pessoal.
7- Construa uma atitude mental positiva.
8- Controle seu entusiasmo.
9- Reforce a autodisciplina.
10- Pense acuradamente – Raciocínio indutivo e dedutivo.
11- Controle sua atenção.
12- Estimule o trabalho de equipe.
13- Aprenda com a adversidade e a derrota.
14- Cultive uma visão criativa.
15- Mantenha-se saudável.
16- Administre seu tempo e dinheiro.
17- Use a força cósmica –  Desenvolva hábitos positivos que estejam em harmonia com a realização do seu objetivo.
SEMEIE UM ATO, COLHA UM HÁBITO.
SEMEIE UM HÁBITO, COLHA UM CARÁTER.
SEMEIE UM CARÁTER E COLHA UM DESTINO.
Aproveito também para compartilhar um grande exemplo de superação :

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O QUE ESTÁ TE IMPEDINDO DE TRANSFORMAR SEUS SONHOS EM REALIDADE?

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Tudo começa com um sonho.

Este sonho pode se tornar um objetivo.

Este objetivo pode se tornar uma realização.

O que te impede de agir para realizar seus objetivos?

É importante conhecermos os nossos inimigos.

O nosso maior inimigo é o medo.

O medo pode nos desencorajar e até mesmo nos paralisar.

Todos nós vivenciamos o medo em algum contexto durante nossas vidas.

Os medos mais comuns são: medo do desconhecido, medo do fracasso, medo do sucesso, medo de amar, medo de perder a pessoa amada, medo da solidão e etc…

Acredito que todos os seres humanos já vivenciaram o medo de não ser bom o suficiente.

Ex: Em algum momento de nossas vidas, não tentamos ou desistimos de algo no meio do caminho por acharmos que não somos inteligentes o suficiente, não somos bonitos o suficiente, não somos talentosos o suficiente e etc.

Por mais que estudarmos e praticarmos como perder o medo, ele vai aparecer, pois somos seres humanos.

O segredo é sabermos como usá-lo ao invés de permitir que ele nos use.

O medo é um momento de analisarmos o propósito do nosso objetivo, os riscos, as opções.Se você realmente quer algo que vale a pena, é hora de desafiar o seu medo, as opiniões alheias negativas e dizer para seu medo: você está aí, eu te conheço, mas é importante para mim, vem comigo.

Vamos juntos vencer!

Não existe fracasso, existem aprendizados. O maior fracasso é não fazer, é não tentar, é não ser autêntico, é fazer algo porque todos estão fazendo, é não se conhecer e não lutar pelo que quer.

Reflita: Você vive a vida que você quer?

Você está tentando viver a vida que você quer?

Medo, vem comigo…